[...] tylko na wadze to jedz więcej ale pewnie nie długo założysz temat " REDUKCJA do sprawdzenia" sport dla cierpliwych kolego efekty bardzo powolne dużo ludzi myśli ze można być jak CI z plakatu i" fejsbuków" lata lata ćwiczeń (i towar) dla oświecenia sylwetka steve cook jest dla większości nie osiągalna naturalnie musiałby być solidny gen ale nawet [...]
[...] Życzymy powodzenia - FitMax Team -------------------- Luxtorpeda - Wilki dwa. Witajcie, Zapraszamy na długo oczekiwany teledysk Luxtorpedy z Michałem Materlą, jak dobrze się przypatrzycie zobaczycie jeszcze kilka znajomych twarzy;-) http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=pHyu1yH1kgs Zapraszamy do obejrzenia - FitMax [...]
[...] Wielu ludzi przybyło aby skorzystać z naszej mega promocji, którą robimy co roku ze względu na Nemiroffa, czyli -40% od ceny detalicznej. Największym powodzeniem cieszą się jak zwykle nasze BCAA, i ku naszemu miłemu zaskoczeniu Pump Ghost przyciągnął już sporą rzeszę fanów. Nasze długo oczekiwane "dziecko" okazało się strzałem w dziesiątkę w [...]
[...] wypadkiem przy pracy. Tak się nie dzieje, ponieważ „Muszkieterowie” odprawiają siedlczan z kwitkiem wygrywając 15:12 (12:0). Kondycja Lechii w tym sezonie była identyczna jak Pogoni - po dwie porażki. Wskazują na to liczby. Lechia przegrywa najpierw z Pogonią 19:26 (19:13), a później z Orkanem Sochaczew (14:15). Pogoń uległa Arce 5:38 (5:19) [...]
[...] i międzynarodowego boksu. Urodził się 15 lipca 1933 roku w Gdyni i swoją przygodę z pięściarstwem rozpoczął w Trójmieście. Pomimo, że nie uprawiał długo pięściarstwa jako zawodnik, sport ten stał się jego życiową pasją. Mieszkając już w Warszawie zdobył uprawnienia sędziowskie, angażując się jednocześnie w pracę w stołecznym Okręgu i PZB. [...]
[...] czczo aeroby w domu 40-60 min/ 5 razy w tyg // strasznei duzo tego ciekawe czy wytrzymasz i sie bedzie chciało cwiczyc wytrzymam :> basen luzik a cw. ew 3 razy w tyg jak coś wypadnie-lepiej nie mieć takich wymówek:P w każdym razie ćwicze tak jak dość długo i żyje :D Zawsze lubiłam ćw wiec nie ma problemu ŚNIADANIE ogórek50g + owsianka ( [...]
wszystko szkodzi. nawet jeśli kreatyna jest szkodliwa to na pewno nie w takim stopniu jak metanabol. pierwszy cykl z kreatyny zrobiłem 3 lata temu i nie odczułem żednych skutków ubocznych (poza tym, że "zerwałem" sobie oba barki, bo po odstawieniu kreatyny chciałem podnieść tyle samo co na cyklu. jeden bark wyleczyłem, z drugim się długo [...]
Dieta to nie ma być "jedzenie na siłę" tak jak zarzekają się niektórzy kulturyści (na siłowni często widzę jak jedzą kurczak, ryż + surowa papryka). Sylwetkę buduję się w dużej mierze w kuchni. Jeżeli ktoś je mdło i byle jak to długo psychicznie nie pociągnie i sięgnie po przetworzone gotowe jedzenie. Warto zerknąć do działu Kuchnia na tym forum. [...]
[...] sie dlugo do cyklu na KO, mam 2 puchy, 2 porcje dziennie.Wczoraj rozpoczalem cykl i dzisiaj zakonczylem... kontuzja bicepsa, ehhh zycie bywa zlosliwe.Co do smaku to jak najbardziej ok porownujac do takiego hardcoru jak stary clout czy hp lemon, po hp to w ogole mialem rewolucje zoladkowe od pierwszej porcji a przy ko puki co nic.Mam [...]
[...] hmmmm nikt mi nie mowil zebym zle robil, pytalem niektorych o rade raczej jest ok - mo ze na razie waga za duza moze, ostatnio wzialem 90 kg nie zwiekszalem za ostro i bol jak mowielm dopiero lekki na zajeciach, moze poprostu miesnie troche tam przeciazam i nie trzymaja potem kregoslupa, a czesto po silce przychodzi mi siedziec dlugo na krzesla [...]
okej ta metka to tak lezy tylko w razie czego. myslalem ze nawet jak bedzie profilaktyka to nascie tygodni na oralach to dlugo choc wiem ze kiedys sie tak lecialo Arnold chyba nawet walil kilka miesiecy mete pod rzad zrobie tak jak piszecie 1-do zawsze primka 500-700 1-6anavar 80mg 1-4 prop 75eod 4-d zawsze enan.cyp 250 e7d I do tego gh I aromasin [...]
Dzięki Activlab rzeczywiście dział "kobiet" przeoczyłem ;) zamówienie złożone... nie mniej jednak juz długo czekam na linka potwierdzającego ale nie będę marudził, mam czas poczekam... Opinię też zamieszczę - jak się uda jeszcze w tym tygodniu! Zmieniony przez - Quecal w dniu 2011-11-28 13:03:40
[...] wykluczyć ew. problemy hormonalne, które jeśli nie były leczone, a były spore - mogły pozostać, mimo zmiany diety. Moje doświadczenie mówi - korzystaj z tradycyjnej diety, a jak nie idzie, rób zmiany. Więc ja zalecałabym zbilansowaną, by ten organizm jakoś przestawić 3-4 posiłki. Redukcja trwała bardzo długo, nawet mimo tej 2 miesięcznej [...]
[...] bo śmieszy mnie ten topic. Jak wiadomo na każdego wszystko działa inaczej (dragi,ziółko,saa) I teraz takie coś co od dawna mam w głowie - Zioło to nie są narkotyki ,tak samo jak osoba biorąca sterydy i robiąca sobie zastrzyki nie jest narkomanem.A to że kupuje igły i strzykawki a aptece to podstawa (był taki argument i autor jest moim zdaniem [...]
[...] podczas zerwania włókienek mięśniowych dochodzi do ich zabliźnienia co także jest powodem przyszłych bólów, dlatego aby temu zapobiec należy się rozciągać lecz dopiero wtedy jak lekarz na to pozwoli lub po całkowitym wyleczeniu, wówczas skutki te zmniejszą się do minimum i w przyszłości nie będziesz tego odczuwał. Jeżeli zaczniesz się rozciągać [...]
[...] o takich rzeczach, inaczej się podchodzi do tematu, bo to przecież nie była Twoja wina, tylko "siła wyższa" ... Dobrze, że sobie bez problemu organizujesz posiłki, a jakieś tam odstępstwa czasowe w weekend, to nie tragedia, nie przeszkodzi to w niczym, jeśli dieta będzie dobra ilościowo i jakościowo do Twoich potrzeb. Nie trzeba [...]
No niestety ta bramka pozostanie na długo w pamieci Kuszczaka jak i kibiców.Szkoda że przytrafił mu sie taki błąd, było widać że był załamany,jednak dobrze że zdarzyło to sie teraz a nie na mundialu
Bez przesady, RDA wyglądał świetnie. Elektryczny był jak zawsze. Nie widze u niego regresu związanego z USADĄ. Choć miałem takie podejrzenia, ale przecież w tej walce od strony atletycznej wyglądał wyśmienicie. Jeno Tony jest dzikiem. Pettis faktycznie inaczej wygląda, ale nie RDA. Alvarez długo nie posiedzi, nawet jak wygra z Conorem. Zmieniony [...]
K.O co sie stało? Więc sam zjadłem..
